Tijdens deze bijeenkomst, onder begeleiding van Linda Reinhardt: moeder van twee kids, verloskundige, verpleegkundige en al acht jaar hormoontherapeut, duik je in de fascinerende wereld van je veranderende lichaam. Met haar brede medische kennis en jarenlange ervaring heeft Linda al honderden vrouwen geholpen om met meer regie, begrip en rust door deze bijzondere levensfase te gaan.

​

Tijdens deze workshop ontdek je wat er écht achter de schermen gebeurt: van hormonale pieken rond de geboorte tot de kwetsbare postpartumperiode. Je leert hoe stemming, energie, slaap, stress, cyclusherstel en je stofwisseling veranderen — en vooral wat jij zelf kunt doen om die processen te ondersteunen.

​

Met heldere uitleg, praktische tips en direct toepasbare adviezen over voeding, beweging, rust, supplementen en leefstijl krijg je concrete handvatten om in balans te blijven. Toegankelijk, realistisch en afgestemd op het leven met een (toekomstige) pasgeboren baby.

​

Je gaat naar huis met kennis, vertrouwen en een diepe rust: een fundament waarop je niet alleen goed voor je baby kunt zorgen, maar óók voor jezelf. Een waardevol cadeau voor deze nieuwe fase in je leven.